Sei que a maioria já ouviu isso, mas gostaria de dar uma reforçada.
Cerca de 90% dos ataques cardíacos ocorrem de manhã cedo, e podem ser evitados se tomarmos um ou dois copos de água (não bebidas alcóolicas) a noite antes de dormirmos.
Saiba a melhor hora de beber água, e lembre-se pode salvar a sua vida
1 copo de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos
1 copo de água 30 min. antes de uma refeição ajuda na digestão
1 copo de água antes do banho ajuda a baixar a pressão sanguínea
1 copo de água antes de ir para cama ajuda a evitar um derrame cerebral um ataque cardíaco.
Além disso, ajuda a ter a pele eo cabelo mais bonitos e saudáveis.
Então não esqueçam, água nunca é demais.
aposto que depois desse post, quem leu sentiu sede.
Eu senti e já to indo beber a minha água
2 comentários:
Nossa adorei isso!!
Tenho manina de beber água antes de dormir e nem sabia desses benefícios.
Já estou te seguindo.
Venha participar do sorteio que ta rolando no meu blog ^^
http://mundinhodenikita.blogspot.com.br/2012/10/1-sorteio-do-blog.html
Bjokinhas
Meninaaa...se tem uma coisa que eu faço demais nessa vida, é beber água! Noossaaa, e como eu bebo heim! kkkkkk
Beijinhooooos!
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